КНИГИ » МАНН, ИВАНОВ и ФЕБЕР (МИФ)

Автор: Нэнси Левин
Количество страниц: 288
ISBN код продукта: 978-5-00195-376-0
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Психологический тренинг
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес0.329 кг
Формат: 84x108-32
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 31.03.2023
Ниша: ЭКСМО-МИФ
Материал: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Код книги: MIF00030136

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "
худой мир"
: ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов. Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется