КНИГИ » МАНН, ИВАНОВ и ФЕБЕР (МИФ)

Автор: Кэти Хёрли
Количество страниц: 272
ISBN код продукта: 978-5-00195-041-7
Возраст: 12+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Счастливый год
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес0.405 кг
Формат: 165x165
Переплет: 3
Тираж последний: 13.12.2021
Ниша: ЭКСМО-МИФ
Материал: Бумага офсетная 100-100
Код книги: MIF00031940

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя. Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны. Школа, секции, друзья, соцсети, хобби — нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов. Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом деле — это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются такие мысли: "
все слишком сложно"
, "
я никогда не справлюсь"
, "
я хуже других"
. Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким образом, чтобы они помогали ему достичь целей. Цитаты и аффирмации — основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день. Удобная в навигации и очень красив