Книги » Психология » Популярная психология

Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом.
Есть замечательная поговорка: «Без корней нет крыльев». Она о самом важном: пока человек не примет себя, у него нет шансов взлететь и ощутить свободу.
Но у свободы есть своя цена — чтобы ее получить, нужно без страха и сомнения изучить свою историю и ответить на вопросы: откуда я? что моя семья дала мне?
Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, как сделать это бережно и чутко — эта книга даст их вам.
Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать.
Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.
Если вы хотите вырастить внутреннего взрослого — вы сможете заложить то основание, на котором будет крепко стоять новая, уверенная личность.
«Живу как хочу» — не про теорию психотер

Ирина Гиберманн — психолог, психотерапевт, супервизор и коуч. С 2004 года проживает в Германии. После получения академического образования по психологии и психотерапии более 10 лет работала в клинике по лечению психосоматических расстройств и зависимостей. С 2013 года ведет частную практику, работает с клиентами по всему миру на немецком и русском языках. В репертуаре техник и методов использует фундамент когнитивно-поведенческой психотерапии, схематерапии, психодинамики и психоанализа.
С 2020 года ведет блог с 80k подписчиков, в котором искусно подсвечивает ярким фонарем те места нашей психики, которые особенно глубоко спрятаны от нас. Разбирает темы родительства, самопознания, отношений и психотерапии.
Ирина — создатель компании Giberwoman, а также бережного онлайн-пространства GiberSpace и онлайн-проекта по групповой психотерапии MENTOR MMXX.
Развернуть описание Свернуть описание